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文案丨谭医生健康科普

编辑丨谭医生健康科普

"医生，我妻子每天都要那样三四次，我们哪里知道这会害了她啊！"56岁王大妈的丈夫在医院走廊里痛哭流涕。这位来自河南农村的中年男子，此刻正面临着人生中最艰难的时刻——他深爱的妻子被诊断出患有肛门癌。

让人震惊的是，导致这位大妈罹患如此罕见癌症的原因，竟然是一个许多人都有的日常习惯。这个看似无害的行为，居然可能成为夺人性命的定时炸弹。究竟是什么样的习惯，会带来如此可怕的后果？为什么这么多人都不知道它的危害？我们又该如何预防这种悲剧的发生？

肛门癌是一种相对罕见的消化道肿瘤，在我国的发病率约为十万分之一。发病率不高，但其致命性却不容小觑。中国抗癌协会结直肠癌专业委员会的数据显示，肛门癌的5年生存率仅为约60%，远低于许多常见癌症。

是什么导致了王大妈患上这种罕见的癌症呢？原来，她有着一个许多人都不以为然的习惯——频繁使用开塞露。

开塞露，这个在很多家庭中常备的小物件，看似无害，实则暗藏玄机。它的主要成分是甘油，可以刺激直肠壁，促进排便。正是这种"便利"，让许多人对它产生了依赖。

王大妈就是这样，为了解决多年的便秘问题，她几乎每天都要使用三到四次开塞露。这个习惯持续了近20年，直到最近出现了血便症状，她才意识到问题的严重性。

事实上，频繁使用开塞露可能会对肛门和直肠造成多重伤害。首先，长期使用会导致肠道对刺激产生耐受，使得自然排便功能逐渐减弱。其次，反复刺激可能会引起局部黏膜的慢性炎症，增加癌变风险。此外，开塞露的使用还可能改变肠道菌群平衡，间接影响肠道健康。

中国医学科学院肿瘤医院的一项研究显示，长期频繁使用开塞露的人群，患肛门癌的风险比一般人群高出约3倍。这个数字令人震惊，也为我们敲响了警钟。

除了开塞露，还有一些日常习惯也可能增加肛门癌的风险。比如长期坐浴、使用刺激性肛门护理产品、不良的如厕习惯等。这些看似微不足道的行为，累积起来却可能成为健康的隐患。

值得注意的是，肛门癌的发生还与一些其他因素有关。人乳头瘤病毒（HPV）感染是已知的重要危险因素之一。据世界卫生组织的数据，约90%的肛门癌与HPV感染有关。此外，吸烟、免疫功能低下、慢性炎症性肠病等也是肛门癌的高危因素。

面对这种隐蔽的健康威胁，我们该如何保护自己呢？

预防始终是最好的治疗。首先，我们应该养成良好的排便习惯。规律作息、均衡饮食、适度运动，这些看似老生常谈的建议，实际上是维护肠道健康的关键。增加膳食纤维的摄入，保持充足的水分，这些简单的措施就能有效改善便秘问题。

其次，要警惕过度依赖开塞露等辅助排便方法。如果确实存在便秘问题，应该及时就医，找出根本原因，采取更加科学的治疗方案。中医在治疗便秘方面有着丰富的经验，如针灸、推拿、中药调理等，都可以作为不错的选择。

再者，保持良好的个人卫生习惯也非常重要。正确的如厕方式、适度的肛门护理，都能降低局部感染和炎症的风险。避免使用刺激性的清洁产品，选择温和的清洁方式，也能保护肛门黏膜的健康。

此外，对于有条件的人群，接种HPV疫苗也是一个值得考虑的预防措施。目前HPV疫苗主要针对宫颈癌预防，但研究表明它对预防肛门癌也有一定效果。

定期体检同样重要。对于高危人群，如有肛门疾病史、HPV感染史或免疫功能低下的人，应该定期进行肛门指检和肛门细胞学检查。早期发现，早期治疗，是提高肛门癌治愈率的关键。

值得一提的是，近年来，中医在肛肠疾病的预防和治疗方面取得了显著进展。许多中医院开设了专门的肛肠科，采用中西医结合的方法，在预防和治疗肛门疾病方面取得了良好效果。某些中药方剂在改善便秘、消除局部炎症方面显示出独特优势。

回到王大妈的情况，她的遭遇无疑给我们敲响了警钟。这位56岁的农村妇女，本可以安享晚年，却因为一个看似无害的习惯，陷入了生命的危机。这是个人的悲剧，更折射出我们在健康教育方面存在的巨大空白。

对于已经患病的人来说，及时就医、积极配合治疗至关重要。肛门癌凶险，但如果能在早期发现并及时治疗，预后仍然相对乐观。现代医学在肛门癌的诊疗方面已经取得了长足进步，从精准手术到放化疗，再到新兴的免疫治疗，都为患者提供了更多的治疗选择。

值得一提的是，中医在肛门癌的辅助治疗方面也发挥着越来越重要的作用。许多研究表明，中药可以减轻放化疗的副作用，提高患者的生活质量。某些中药复方可以改善患者的免疫功能，减轻疲劳症状，甚至可能延长生存期。

而我们必须强调的是，无论是预防还是治疗，都没有所谓的"神药"或"捷径"。健康需要我们持续不断的努力和投入。每一个看似微不足道的生活习惯，都可能在长期累积后对我们的健康产生重大影响。

王大妈的故事给我们上了一堂深刻的健康课。它提醒我们，健康仅是没有疾病，更是一种积极的生活状态。我们每个人都应该成为自己健康的第一责任人，主动学习健康知识，培养健康习惯，定期体检，及时就医。

这个案例也呼吁我们的医疗卫生系统要加强健康教育和疾病预防工作。特别是在农村地区，还需要进一步加强基层医疗建设，提高群众的健康意识和自我保健能力。

最后，我们还要呼吁社会各界共同努力，创造一个有利于健康的社会环境。从食品安全到环境保护，从工作制度到休闲方式，每一个方面都与我们的健康息息相关。只有全社会共同努力，我们才能真正实现健康中国的美好愿景。

健康是人生最宝贵的财富，也是实现人生价值的基础。让我们从现在开始，关注自己的每一个生活细节，珍惜身边的每一个健康提醒，共同守护我们和家人的健康。记住，生命诚可贵，健康价更高。让我们携手同心，共创健康美好的未来！

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。