发表时间: 2025-09-08 02:06
秋风一吹，喉咙先干，胃跟着发凉，整个人像被抽了电。
办公室空调开得太猛，回家又懒得煲汤，这时候一杯桂花茶往桌上一放，香气先钻进鼻子，再顺着喉咙往下走，暖得像有人偷偷给胃塞了个小暖炉。
别小看这一撮干桂花。
去年我妈胃寒，一到晚上就胀气，医生让忌口，她嫌药苦，我就给她泡了桂花陈皮茶。
陈皮是药店买的三年陈，掰一小块跟桂花一起丢进保温杯，焖十分钟，喝一口就顺气。
后来我妈自己学会配比，早上出门前泡一壶，下午回家还能续水，胀气次数少了，连带着脸色都亮了点。
桂花甘草茶适合嗓子痒的人。
甘草别放多，两片就够，多了发甜发腻。
我试过放太多，喝完嘴里像含了块糖，齁得慌。
桂花玫瑰茶是熬夜党的救星，玫瑰疏肝，桂花提气，喝完不闷不燥，第二天照镜子脸色不灰。
不过玫瑰得选重瓣的，超市那种碎末末泡出来像烂菜叶，没效果。
桂花菊花茶是办公室常备。
菊花清热，但单喝太寒，加点桂花中和，喝完不拉肚子。
我同事小张上周熬夜做PPT，喉咙痛得咽口水都费劲，我给她泡了一杯，第二天她说嗓子松了，非要我发链接。
其实哪有什么链接，就是楼下药店买的散装，便宜又好用。
桂花红茶适合早上犯困。
红茶提神，桂花暖胃，喝完不心慌。
我试过加牛奶，味道像低配版奶茶，但胃更舒服。
桂花薏米茶是湿气重星人的福音，薏米炒过再煮，不然寒凉伤胃。
我表妹水肿体质，喝了一个月，裤腰松了一圈，她妈以为她偷偷节食，其实是排水。
桂花玫瑰桑葚茶是女生的私藏。
桑葚补血，玫瑰活血，桂花提香，喝完嘴唇不乌。
我经期前一周开始喝，痛经轻了不少。
桂花雪梨茶全家都能喝，雪梨润肺，桂花暖胃，孩子咳嗽不肯吃药，哄他说是“香香甜甜的果汁”，一口闷。
桂花茶不是万能，体质热的人少喝，孕妇和经期别贪杯。
我闺蜜怀孕初期馋桂花味，喝了两口就被婆婆拦下，说桂花活血，怕不稳。
后来改喝白开水，馋得直咽口水。
秋天喝桂花茶，像给身体按了个“换季键”。
胃暖了，气顺了，连带着心情都松了。
别等冬天才想起养生，现在泡一壶，喝完你就知道，秋天的风也能是甜的。