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在一段婚姻里最痛苦的事是什么？

我想应该是：生活在同一个屋檐下，睡在同一张床上的两个人，从亲密关系变成陌生人，让你倍感孤独。

美国已故总统肯尼迪曾说：“婚姻是一座园林，夫妻是园中的园丁。”然而，当这对园丁停止耕耘，任由花朵凋零时，婚姻便陷入了一种无法言说的悲哀。不离婚，也不碰你。

一：不离婚，是责任还是无奈？

不离婚并不是因为还爱着，而是因为习惯了，或者是因为孩子、父母等种种原因，不得不维持着这个看似完整的家。

二：不碰你，是冷淡还是疏离？

在中年婚姻中，“不碰你”也成了不少夫妻的常态。是因为工作太忙，压力太大，还是因为彼此之间的激情早已消退？有时候，即使睡在同一张床上，也感觉像是两个陌生人，那种疏离感，真的让人心碎。面对这样的中年婚姻，我们不禁要问：出路在哪里？是继续忍受这种无爱无性的生活，还是勇敢地寻求改变？

下面网友分享的一些真实经历，或许能给我们一些启示和感悟

‬相同情况的人路过，有没有觉得自己是在出家，要么是渡劫[呲牙]

‬生活的点点滴滴 缺点掩盖了优点 所以没有激情了。

没有人是你的天，唯有自己。锻炼好身体，强大自己。

‬没事拼汐汐上拼一个[捂脸][捂脸]

‬一言难尽

‬结婚7年，一年一次，我也释然了，彼此都不是对方喜欢的，都为了孩子而已

‬兄弟！我的婚姻复制了你的婚姻，我等孩子上大学离开这个城市，离开她，回我生我养我的老屋！

‬大都数这么想，所以半辈子耗在无尽的痛苦里

‬无性不要太好啊，多清净，每月按时打钱就可以了，有事找他就出现，没事就让他隐身，不要太快活！他爱和谁睡和谁睡！开心！

‬两个人的夫妻也过得一个人孤独终老一样，看似不幸，却又极是无奈。这就是绝大多数中老年的真实写照，

‬“婚姻是一种生存方式，而单身是一种生活方式。”

婚姻中，孤独和糟糕的感受，往往源于内心的挣扎和不平衡。是我们对婚姻的理解和期待，与现实产生了冲突。

当伴侣拒绝性生活时，别盲目猜测，别委屈自己。不妨尝试沟通，探寻背后的原因，找到解决之道。不要因为被拒绝而否定自己。

努力爱自己，才能让别人更珍视你。

愿所有的夫妻都能珍惜彼此，好好经营感情，共同书写幸福人生。

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