在这个快节奏的时代里，人与人之间的关系往往像一个无形的竞技场，每个人都在努力维护自己的荣光。可陌生的强势、熟悉的较劲，常常让我们在不知不觉中耗尽自身的精力。而在这个过程中，真正应当关注的，似乎从未引起重视：那便是放过自己。诚如古人所云：“水能载舟，亦能覆舟。”适时放弃争斗，不仅是宽容他人，更是放过自己，才是更深层次的格局~~。

较劲的徒劳与消耗

生活中，争斗常常表现为小事，比如为了一个观点、一个看法，而注入多少情绪。这样的事情听起来不足挂齿，许多人却在这种争斗中上瘾。我们可能习惯了用争辩来证明自己，像一种病态的自我证明，恍若这些小小的胜利成就了我们心中的自我形象。身边的朋友小李就是一个传奇，他总是热衷于在朋友圈里发表各种论文式的评论，似乎没有谁能逃过他的“严厉审查”。有一次，他在群里跟一位朋友争夺“天气是阴天还是晴天”的言辞，最后为了一个“晴”字，显得气愤不已，甚至恨不得从屏幕里跳出来与人决斗。这种争执不仅占用了我们无谓的时间，还消耗了内心的宁静，仿佛与人耍嘴皮子就能赢得某种虚无的胜利。

正如名言保持愉悦的哲学家老子所说：“大丈夫处世，当扫除诸自私之念，今尔欲为他人争，是自伤青云之志也。”其实，所谓的争斗不过是给自己增添了烦恼，真正的胜利在于保持内心的宁静。几年前，我曾看到一部日本电影，讲述了一位小和尚在庙里以智慧化解纷争的故事，令我意识到平和的重要。原来，争斗之心往往是内心不安的折射，面对他人时不妨尝试多点宽容，对研发内心的宁静，才是人生的大智慧。

宽容他人的艺术

提到宽容，我不得不想到德国哲学家尼采那句名言：“宽恕是自由的初始。”在人际交往中，宽容很重要，宛如一盏明灯，指引我们走出纷争的泥泞。与其等着他人为我们认错，不如主动选择原谅他人。可是，等你真的站在宽容的立场上，才会发现那需要多大的勇气。在这个快节奏的生活中，我们似乎总在为了生活奔波，却忘却了对他人宽容的初衷。

再让我想起那个朋友小丽，对于那些在工作中藏着掖着的小人，她总是选择宽容。曾经有一次，她在公司遭遇了同事的恶意排挤，开会时明明是要汇报工作，却被恶意抹黑。大多数人会建议她报复，但小丽却很淡然：“用牛刀割鸡，不值得。”于是，她选择了放过自己，依旧光明正大完成自己的工作。这种大度，令人敬佩。她活出了“宽容不是纵容，而是超越”的境界，仿佛一位跨越山河的智者，能够洞悉彼岸的真相。

放过自己，是内心的解脱

宽容不仅仅是对他人的一种美德，更是对我们自己的一种解脱。当我们抱怨、争论时，实际上是在提升内心的负担。放过自己，便是放下那些无谓的执念。正如《千与千寻》中的千寻，在面对挑战时，她总是会放下一切平台与烦恼，以宽广的胸怀面对世界。若没有这份宽容，千寻何以在重重危机中走向自我救赎？

我曾读到一位作家在《自我修养》中的故事，他在一次旅行中，因误机而浪费了时间，喧闹的心情使他心烦意乱。他在机场徘徊间看见儿童的游戏，看着他们无忧无虑的笑容，如同一股无形的解脱，顿时令他明白了，活在当下、随遇而安才是真正的生活。在那一刻，他终于选择放下烦恼与压力，轻松地走出了失误的阴霾，才意识到，人生不必为了错误而反复纠缠。放过自己，生活才会焕然一新。

提升自我的格局

放过自己，不是逃避责任，而是对生活的重新审视。在这个充斥着欲望与焦虑的世界中，学会放下那些对他人的不满与抱怨，反而能够令我们更加明确自己的方向。香港富豪李嘉诚曾说过：“一个人最真实的力量在于自己的信念，一颗内心宽广的心”。如果将生活视作一个长途旅行，我们每个人都在这条路上载着自己的行李，而时刻记得轻装上路，才是我们应有的智慧。

在这个过程中，自我发展显得尤为重要。我们可以将时间和精力投入更具价值和意义的事情上，比如提升自身的能力、追求梦想。放过那些不值得的人和事，让我们能更好地将能量投入到生活中去，达到量变引发质变的效果。如同一只待飞的鹰，只有展翅高飞，才能收获更广阔的天际。无路可退的时候，放过他人而放飞自己，生活便会充满色彩。

寻回内心的平静

在这场纷繁复杂的生活中，追求内心的平静尤为重要。正如古希腊哲学家苏格拉底所说：“未审视的生活是不值得过的。”我们需要常常对自己的内心进行反思，用真实的目光审视内心的焦虑与挣扎，让内心的平静在宽容中滋长。惟有与他人和解，才能在宽厚中收获自身的和谐与幸福。

不妨试着在逆境中找到一些乐趣，比如在繁忙的日常中抽出时间，读一本令人放松的书籍，或是为自己冲一杯香浓的咖啡，享受那独处的安宁。生活中的小确幸也正是源于这种放过与心灵的宽慰。试着用一颗平常心来体味生活，许多看似不能释怀的事，也会变得云淡风轻。

跟任何人较劲都是在消耗自己，原谅别人是你大度，放过自己才是格局。

生活不过是遭遇与放下的交织，请学会在纷纷扰扰中寻找内心的宁静。在这个过程中，宽容他人而宽慰自己，适时放下争执与烦恼，保持一颗清净的心，才是实现真正幸福的途径。每当晨曦初露，便是一个崭新的开始，愿我们都能在纷扰的世界中，寻找到那份属于自己的宁静与平和。