产妇坐月子饮食攻略：营养搭配的重要性

现在的产妇比以前的产妇幸
运多了。

不仅؜可以去月子中心。

即使在家里坐月子，也能吃上营养美味的饭菜，养好身体。

～玉米水饺

～青瓜木耳炒虾仁

～彩椒炒猪腰

～松饼‭

～؜麻油菠菜

～‪糖醋里脊

～南瓜饼

～核桃椰枣芡实汤

～酿豆腐

‫～椰汁千层糕

～红烧狮子头


～香煎红杉鱼

～八宝杂粮粥

～黄酒鸡​

～海⁧参蒸蛋

⁤广东家庭主妇的日常，就是做饭做饭做饭。

大家好，我是粟米外婆 ，一个热爱美食，喜欢做菜的普通人。

每天与大家分享美食，希望每个人都生活得开心快乐。