发表时间: 2025-05-18 16:07
养生茶对身体好处颇多。其含有维生素，矿物质等多种营养成分，能补充人体所需，增强免疫力，抵御疾病侵xi。
部分养生茶：如菊花茶可清re解du，帮助身体排du，缓解口腔kui疡等yan症，还有些能促进消化，加快wei肠蠕动，改善消化不良与食欲不振的问题，甚至注意减轻体重。
此外，养生茶能调节气xue，改善皮肤暗沉粗糙，让面色更加红润，像红枣就有补xue益气之效。不过，饮用时要根据自身体质适量选择，才能更好的发挥其养生功效。[灵光一闪]