头皮上的 “神秘来客”—— 马拉色菌

（一）微观世界里的 “共生伙伴”

在我们肉眼看不到的微观世界中，人体就像一个热闹的 “微生物王国”，数十亿的微生物在我们的皮肤上安营扎寨，与我们共生共存。我们往往自认为是独立的个体，可事实上，皮肤已然成为了这些微小生命的 “殖民地”。

而在众多微生物居民里，马拉色菌是一种极为特殊的存在，它悄然地生活在我们的头皮之上，并且以头皮分泌的物质为食，与我们的头皮建立起了一种复杂而微妙的关系。

（二）马拉色菌的 “偏爱之地”

马拉色菌在我们呱呱坠地后不久，便开始在全身毛发覆盖的微小孔隙里寻找栖息之所，而头皮则是它最心仪的 “家园”。这是因为头皮处分布着能分泌油脂的腺体，所分泌出的皮脂，不仅能够润滑头发，还能增强头发的韧性。⁩

马拉⁩色菌恰恰进化出了可以消耗皮肤蛋白质以及油脂的独特能力，再加上头皮毛囊会大量分泌皮脂，使得头皮成为了身体上油脂最为丰富的区域之一，这无疑为马拉色菌提供了极为适宜的生存环境，让它在这里的活动格外活跃。

头皮屑诞生的复杂机制

（一）皮脂分解的 “连锁反应”

皮‍脂作为头皮分泌的重要物质，其成分中包含了饱和与不饱和脂肪酸‌。马拉色菌会分泌特定的酶来分解皮脂，然而，它的 “口味” 很是挑剔，只对饱和脂肪进行消耗。在这个过程中，那些未被消耗的不饱和脂肪就成为了 “遗留问题”，它们以不规则残留物的形式存在，并且会逐渐浸入皮肤深层，就如同一个个 “破坏分子”，开始对皮肤原本完整的屏障发起攻击，致使皮肤的屏障功能遭到破坏，水分也就趁机从皮肤中大量蒸发出去。

（二）身体的 “防御反击战”

我们的身体有着一套精密的自我保护机制，当皮肤屏障出现了这些因马拉色菌活动而产生的 “漏洞” 时，身体的免疫系统便迅速察觉并启动防御性反应。这一反应不仅带来了恼人的瘙痒感，更是触发了后续一连串的变化，让头皮细胞的正常更新过程受到干扰，进而促使头皮⁩屑开始慢慢形成，给我们的日常生活带来诸多困扰。

头皮屑的种种表现与应对妙招

（一）异常的细胞更新 “剧情”

正常状态下，皮肤表面也就是表皮有着规律的更新周期，大约每两到三周的时间，表皮细胞会有条不紊地进行分裂、逐渐向外移动，随后走向死亡，最终形成皮肤最外层那坚固的 “防护层”，并且是以极其微小、几乎难以用肉眼‪看见的单个细胞形态自然脱落。

但在马拉色菌 “捣乱”，致使头皮屏障受损的情况下，头皮细胞的更新就 “乱了套”。为了修复受损的屏障，头皮屑细胞会匆忙且大量地产生，它们无法像正常细胞那样成熟和分化，反而集结成一团团油腻的物质，紧紧围绕在毛囊周围，最后以肉眼可见的鳞屑形态脱落，成为了我们所熟知的头皮屑，让我们常常为此感到烦恼不已。

（二）有效的防治 “武器”

当下，在应对头皮屑的 “武器库” 中，抗真菌药物是最为有效的 “利器” 之一。像那些专门设计用于头皮的洗发水，里面含有的有效成分能够精准地对马拉色菌发起 “攻击”，抑制其生长繁殖，从而达到减少头皮屑的目的。不过，对于深受头皮屑困扰的人们来说，它常常会随着生命不同阶段皮脂分泌情况的改变（这主要是受到体内激素变化的影响）而反复出现或者暂时消失，需要我们持续关注并合理应对。

头皮屑背后尚存的谜团与思考

（一）个体差异的 “谜题”

令人好奇的是，尽管马拉色菌在不同人头皮上的寄生程度并没有太大的差异，但并不‪是每个人都会出现明显的头皮屑症状，总有一部分人似乎对头皮屑更为 “易感”。到底是什么原因造成了这种个体差异呢？

是他们本身携带了特定的遗传基因，使得头皮更容易产生头皮屑？还是他们的皮肤屏障天生就相对薄弱，更易被马拉色菌 “突破防线” 呢？这些疑问就像一团团迷雾，笼罩在科学家们的心头，还亟待进一步深入研究来揭开谜底。

（二）潜在利弊的 “权衡”

科学家们也在积极探索我们与马拉色菌之间的关系是否存在着一些尚未被发现的益处。虽然头皮屑的出现让我们在生活中感到不舒服，甚至有些尴尬，但从另一个角度来看，它或许为马拉色菌提供了稳定且充足的油性食物来源，保障了马拉色菌的生存。

而且，值得一提的是，马拉色菌似乎还扮演着 “守护者” 的角色，它能够⁢帮助我们的皮肤抵御像金黄色葡萄球菌这类更具危害性的微生物的侵袭，在一定程度上维护了皮肤的健康。

总而言之，尽管经过长期的研究，科学家们已经解开了围⁣绕头皮屑的不少谜团，但不可否认的是，它依旧是一个充满神秘色彩、让人颇为困惑的问题。未来，还需要更多的科研探索，去更全面、深入地了解它，以便我们能更好地应对这一常见又恼人的头皮现象，让我们的生活少一些因头皮屑带来的烦恼。

【文本来源@TED-Ed的视频内容】