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当你被诊断出体内有恶性肿瘤时，心中那份恐慌和无助是每一个病人都无法避免的情绪。

很多人这时都会产生一个疑问：到底该做些什么，才能在身体和心灵上减少负担、增强体力呢？

甚至有些人认为，保持“躺平”的姿态，什么都不做，可能是最安全的选择。

但事实并非如此，我作为一名医生，在日常的诊疗中看到许多患者，在诊断出肿瘤后由于对疾病认识不足，做了一些看似无害、实则对健康有害的事情。

频繁服用止痛药

作为肿瘤患者，很多人会经历不同程度的疼痛，而这些疼痛有时来源于肿瘤本身的生长，压迫周围组织，也有可能是治疗过程中的副作用。

但为了缓解这些不适，有些患者往往会选择自行购买止痛药，或者不定期服用一些止痛药物来减轻症状。

止痛药虽然能在短时间内缓解疼痛，但它们的副作用和对免疫系统的抑制却常常被忽视。

我曾遇到过一位中年女性患者，她早期并没有感到疼痛，但随着肿瘤的增长，她开始出现不适，于是便频繁服用布洛芬和一些非处方的止痛药来缓解痛感。

结果，几个月后，她的免疫系统明显下降，体力不支，原本还算稳定的肿瘤也逐渐加重。

事实上，许多常见的止痛药，尤其是非甾体类抗炎药（NSAIDs），长期使用会对胃肠道、肝脏以及肾脏造成一定的伤害，而这些器官本身的功能对于肿瘤患者的整体康复至关重要。

止痛药虽然能够缓解患者的痛感，却并不能从根本上解决问题，对于肿瘤患者来说，最重要的还是要依赖医生的指导，合理选择止痛药，避免盲目和过度使用。

不重视并发症的控制

癌症患者的免疫力和整体体质已经因为肿瘤而有所下降，因此很多癌症患者的并发症风险比普通人高。

尽管如此，一些患者却忽视了并发症的预防和治疗，认为自己只是“躺着休息”，就不必关注其他方面的健康问题。

其实，恶性肿瘤患者若不重视并发症的防治，可能会因此导致病情的加重。

我曾治疗过一位患有胃癌的患者，她在接受治疗时，几乎整日躺在床上，觉得只要肿瘤不再扩散就可以了，不再关心其他身体上的问题。

因为她一直不怎么活动，再加上消化功能不太好，最后她便秘得很厉害，肠道也出了问题，而这些问题不仅让她营养吸收变差，体重也明显下降，还让她更觉得累。

好在经过我们的治疗，这些问题缓解了，她的整体状态才慢慢变好。

其实，癌症患者最常见的并发症包括感染、贫血、便秘、消化不良等，这些并发症在恶性肿瘤治疗过程中往往会影响患者的康复速度。

如果不加以控制，它们会让病情恶化，甚至影响到肿瘤的治疗效果。所以，癌症患者在“躺平”休息时，除了关心癌症的治疗外，必须同时关注身体的其他症状和并发症，及时就医并治疗。

过度依赖保健品

在我国，很多人对保健品存在某种程度的迷信，尤其是在患上恶性肿瘤后，部分患者急于通过一些“神奇的”保健品来治疗疾病。

我曾接诊过一位年长的男性患者，他在确诊为肺癌后，自己购买了大量的保健品，试图通过这些“天然药物”增强免疫力，减少肿瘤扩散。

他甚至不听医生的建议，放弃了常规治疗，认为这些保健品能够代替化疗，结果导致病情迅速恶化，最终错失了最佳治疗时机。

许多保健品含有的成分未经严格临床验证，使用后不仅无益，甚至可能与药物发生相互作用，影响治疗效果。

作为一名医生，我深知保健品并非万能，且不应替代科学的治疗方法，因此，我一直提醒患者，肿瘤的治疗必须依据医学原理，任何所谓的“偏方”都不能作为治疗癌症的主力。

忽视情绪和心理问题

除了生理上的痛苦，肿瘤患者在心理上往往也承受着巨大的压力，有很多患者对疾病产生恐惧，甚至因此出现抑郁情绪。

然而，有些患者为了表现得“坚强”，不愿意与亲人或医生讨论内心的恐惧和焦虑，认为只要忍耐就能度过难关。

但其实，一直把情绪憋在心里，最后不仅心理问题会变得更严重，身体也会跟着遭殃。

例如，我曾经治疗过一位胃癌患者，他在确诊初期就非常坚强，虽然身体极度虚弱，依然坚持工作和生活，避免向他人表露不安。

可时间一长，身体的压力越来越大，癌症的治疗效果也受到了影响。

他开始感到焦虑、失眠，甚至产生了轻度抑郁症状，最终，他不得不向医生寻求帮助，才开始尝试进行心理疏导和支持治疗。

事实上，研究表明，积极的心理状态对癌症患者的康复有着显著的促进作用，相反，过度的心理压力和情绪压抑，可能会导致免疫系统的紊乱，影响身体对治疗的反应。

因此，肿瘤患者不仅要关注身体的健康，还要重视心理上的支持和调节。

多和家人、朋友唠唠嗑，或者参加一些心理疏导活动，这些都能帮患者保持好心情，对治疗效果也有很大帮助。

肿瘤患者在面对病痛时，需要更加谨慎地选择行动，而不是简单地通过休息和避免一切活动来应对疾病。

同时，希望大家能够在疾病面前理性看待，采取科学有效的治疗方案，以积极的态度面对癌症，给自己一个更长久的生命。

关于体内有恶性肿瘤的人您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

参考资料：

[1] 钱俊安.基于肿瘤相关巨噬细胞的膀胱癌治疗难点及展望的研究进展 ,重庆医学,2024-06-13