有人说“我曾以为生命中最糟糕的事，就是孤独终老，可是经历过不幸的婚姻，才懂得最糟糕的事是与那些让你感到孤独的人一起终老”。9年婚姻，对这句话有很多感触。我们从相识、相知、相爱，到现在互相伤害，不幸的婚姻会让你痛苦，也会教你成长。

以前我会不止一次的后悔，为什么当初不听父母的，远嫁、裸嫁，以为爱可以胜过一切，婚后所有的柴米油盐抹平了所有的爱。去年我们俩想离婚的想法都达到了极致，一次次的争吵和互相伤害，都让我们忘记了曾经也相爱过。

他觉得我不可‬理喻，总为了小事斤斤计较。可是我却觉得这每件小事都能够让我们崩溃，我辅导孩子他打游；我做家务他打游戏；从不单独带孩子出门，每天接孩子放学就称之为陪伴；………金钱独立，​没有陪伴和共情。每一帧都让人难受，我歇斯底里，他觉得我无理取闹。

不止一次想结束这段婚姻，但是在孩子面前的一次争吵把我们拉回了现实。孩子说“你们能不能不要争吵，我们不想失去你们其中一个，我想要你每天都开心，我害怕你们生气”。

不该让孩子为我们⁩不幸的婚姻买单，突然就顿悟了董宇辉曾说过“其实选错了就选错了，别一遍一遍的后悔，没人指点的路，都是自己摸索走出来，总寻思如果当初怎么怎么样就好，别欺负当时的自己，当时你一个人站在雾里也很迷茫，就算重新来，你还是会选这条路，不要去美化那条你没选的路，人生没有白走的路，对错都算数，你脚下的这条路就是最好的路，终会有星辰大海，眼睛长在前面，永远别向后看！”

是的，面对生活中的任何不幸，我们没办法选择重新来过，我们能做的是做好当下，面对不幸的婚姻，不必生气，也不一定要离婚，去​做这3件事，让自己成长！

一：运动

中年人上有老下有小，再遇到不幸的婚姻，没人能够与你彼此扶持，那‌你就只能独自前行。在《小巷人家》黄玲曾就对庄超英说“你从来不是我的依靠”，这种无力感是给每个中年女人最好的警醒。

中年女人你只能靠自己，没人爱你，你就要加‫倍爱自己，所以让自己保持一个健康的状态是首要的任务，与其为了不爱你的人日日郁郁寡欢，不如去运动，选择一个自己喜欢并且能够坚持的运动。这不仅能够让我们保持健康有活力的状态，也能够将生活中的压力和痛苦排泄出来。

中年女人，你需要学会自渡！

二：阅读

人到中年不要花费大量的时间和金钱去维护不必要的人际关系，但记得要花时间去阅读。阅读能够帮你解决育儿的烦恼，阅读能够帮你渡过那些黑暗的日子，阅读也能够帮你交到挚友，为你茫然的生活指点迷津。

阅读是让自己保持‪成长最好的方式，杨绛曾说过“一个女人最大的魅力，大概是独立和知性。终身成长，笑看得失，没有人会成为你以为的今生今世的避风港，你自己才是最后的庇护所；不断成长才是自己最大的护身符。静静成长，静待花开！”

三：悦己

周晓鹏曾说过“幸福婚姻唯一的秘籍就是自私和自爱”。女人到了中年，和队友的相处模式基本上已经定型了，不要一次次地希望他能为你改变，也不要次次的把自己的幸福感压在他人身上。这样的你永远不会快乐，只会患得患失，甚至是痛苦不堪。

中年女人最好的状态是坦然接受自己的现状，即使你现在的生活一团糟糕，也别忘了用心拥抱自己，心疼自己，取悦自己。

岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。取悦自己，买一束自己喜欢的花；喝一杯自己爱的茶；和闺蜜聊聊天……找到那个能让你开心的瞬间！生活有再多的苦，你也要给自己一抹甜！

最后，想把杨绛先生的这句话送给所有的中年女性：人生没有最好的年龄，只有最好的心态。我们争不过时间，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日落！

如果你的婚姻已经不幸，那就更要学会好好爱自己，你熬得过山重水复，岁月自然会赠你柳暗花明！

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