青春期的挣扎：男孩中考后的叛逆行为探讨

齐鲁网·闪电新闻10月11日讯 16岁男生董亮（化名）一直都是学校里的学霸，中考时考上了省重点高中，但是却不去报到，天天待在网吧玩游戏。对父母没有一点好脸色，只要没钱了就问父母要钱。认为父母的付出是在害他，控制了他的人生，对父母恨之入骨。董亮的父母从小就对他有非常高的期待，为了培养他没少花费精力，看着董亮的样子，父母筋疲力尽，失望透顶。

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对此，纽扣青少年心理成长基地的心理咨询师田老师对董亮进行了专业的心理咨询：

1、情绪认知重构：通过情绪认知疗法，帮助董亮认识到自己愤怒与反抗情绪背后的根源。引导董亮探讨父母的期望给他带来的压力感，以及这种压力如何扭曲了他对自由与爱的理解。通过角色扮演、情景模拟等方式，让董亮从父母的角度思考问题，理解他们的牺牲与不易，同时也让他表达出自己的真实感受和压抑的需求。逐步地，董亮开始意识到，将父母的关爱视为控制是误解，这种重构帮助他减轻了内心的冲突，学会了更加理性地处理情感。

2.设定目标与时间管理：制定短期与长期的目标规划，包括重返校园、逐步提升学习成绩、参与兴趣小组等。同时，引入了时间管理技巧，帮助他规划学习与休息的时间，让他逐步摆脱对游戏的依赖，重新找回对学习和生活的掌控感。鼓励董亮记录下每天的成就，无论是学习上的小进步还是情绪管理上的成功，以此增强自我效能感。

3.调整父母与孩子的关系：教授董亮的父母有效的沟通技巧，如积极倾听、表达感受而非指责，以及如何设立健康的家庭界限。调整对孩子的期望值，给予董亮更多的自主权和支持，而不是一味地施加压力。慢慢地董亮感受到了被理解和尊重，父母也学会了如何用正确的方式参与孩子的成长过程。

（本文系真实案例，文中人物均为化名，请勿对号入座。）

闪电新闻记者 郝彬洁 报道