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有一天，袁大爷去上老年大学的时候，碰到一个新来的同学，叫李奶奶，李奶奶一开口就讲了些让袁大爷有点心惊的话。

“你们知道吗，肠道有癌细胞的人，身体大多会出现三个异常，平时一定要多留心。”

李奶奶这话一出口，袁大爷和旁边的几个同学都愣了一下，心里都在想：“癌细胞，肠道癌，这和我们有什么关系？”

一位大爷赶紧开口缓解气氛：“唉，李奶奶，别吓人嘛，这年头，你说话怎么这么吓人，谁没有个肚子不舒服的时候，哪能马上就怀疑是癌症啊？”

李奶奶却摇了摇头：“你们不信的话就去查查，医生都说了，肠道癌早期没有明显症状，但有三大征兆特别明显，错过了可就晚了。”

袁大爷的好奇心被勾起来了，他本来就爱关心健康，总觉得多了解些，也能帮自己避免问题。

李奶奶笑了笑：“如果你突然发现自己便秘了，而且怎么也排不出来；第二，突然消瘦，食量好像不大，但体重却在下降。”

“第三，肚子时常胀气，肚子不舒服，尤其是吃完饭后，感觉特别难受，这些都是要警惕的症状。”

袁大爷心里一紧，这不就是他最近的症状吗，原本他只是觉得是年纪大了，消化功能不好，可听李奶奶这么一说，他倒是有些慌了。

袁大爷问：“这些症状都是跟肠道癌有关系吗？”

李奶奶点点头：“是的，如果出现这些症状，最好早点去医院检查，别拖着。”

“尤其是上了年纪的人，很多人对这些症状掉以轻心，以为是老毛病，结果耽误了治疗，真到晚期才发现，后悔也来不及。”

袁大爷有点犹豫，这些症状他确实有，但癌症这种事，总觉得离自己很远，直到这一天听了李奶奶的话，他突然有些害怕了。

隔天到了医院，袁大爷找到了自己常看的那位内科医生，老陈，老陈是个四十多岁的年轻医生，平时总给人一种很靠谱的感觉，看他脸上没有丝毫慌乱，袁大爷也有点放心。

“老陈啊，最近我肚子不太舒服，吃饭后老是胀气，便秘也有些严重，体重也减了些，你说是不是得了什么病啊？”

袁大爷坐在诊室里，一边说着，一边摸着自己的肚子，脸上带着点愁容。

老陈仔细听着，皱了皱眉头：“袁大爷，您说的这些症状，确实跟肠道问题有关系，特别是便秘、腹胀、食欲不振这些，常常会出现在肠道癌的早期。”

“不过，光凭这些症状，我们不能断定您得了癌症，您的年纪已经这么大了，出现这些问题，是有一定的概率会和肠道癌相关的，但也不能轻易下结论。”

老陈点点头：“做个检查是最靠谱的，我们会安排您做一个大肠镜检查，这样能更清楚地了解肠道的情况。”

老陈开始安排相关的检查，手头忙活了几分钟之后，又抬起头看着袁大爷：“袁大爷，您平时的饮食习惯是怎么样的？”

“你有没有经常吃些不太健康的食物啊，就像那些油腻腻的东西，还有红肉吃太多，或者是总吃加工食品之类的？”

袁大爷一听，心里有点不好意思：“我这年纪大了，胃口还是蛮好的，油腻的东西吃得多，晚上也爱吃些肉，有时候懒得做饭，吃点火腿肠、泡面什么的……”

老陈看了看他，叹了口气：“这就对了，袁大爷，肠道癌的风险因素之一就是不健康的饮食，特别是高脂肪、低纤维的食物。”

袁大爷有些懊悔：“哎，老陈啊，我这几年都没太注意，光想着自己还能吃，结果吃了不少不该吃的东西。”

老陈安慰道：“没事，现在知道了就好，改变饮食习惯，戒掉一些不健康的食品，增加一些富含纤维的食物。”

“比如蔬菜、全麦食品和水果，对肠道健康有很大帮助，而且，定期检查，发现问题及时处理，肠道癌早期完全是可以治疗的。”

这番话让袁大爷心里轻松了不少，他决定以后要好好调整饮食，尽量避免高脂肪、红肉和加工食品，多吃些蔬菜和水果。

几天后，袁大爷的检查结果出来了，幸好并没有发现癌细胞，只是一些轻微的肠道炎症。

医生告诉他，早期没有癌症迹象，但他如果继续保持不健康的饮食，问题可能会逐渐加重，袁大爷松了口气，也更坚定了要改善饮食的决心。

回家后，袁大爷向家人做了详细汇报：“这次医生提醒我，肠道的健康特别重要，平时得多注意这些小症状，特别是便秘、腹胀、体重变化和食欲不振，都是不容忽视的警讯。”

家人听了都纷纷点头，表示要一起帮袁大爷调整生活习惯，就这样，袁大爷渐渐开始改变饮食，生活也变得更规律，每天按时检查肠道健康，确保万无一失。

从那以后，袁大爷不仅变得更加健康，家人也受到了提醒，大家都更加注意自己的身体，特别是一些看似不起眼的症状，不再掉以轻心。

而那些老年大学里的同学们也纷纷向袁大爷请教，如何保持健康，如何预防肠道癌，大家都变得更加关注自己的身体了。

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参考资料：

[1]钟志航.内镜下肠息肉切除日间手术管理的证据总结,天津护理,2024-10-15.