01、不爱喝水的建议学喝茶 1500ml毫升 简直湿湿碎

02、饮料的糖含量也是非常高，自从看过这张图就不敢喝饮料了（真伪性不知道，反正是吓到我了）不爱喝水的朋友可以买个大容量吸管杯，没事来两口，一杯一升多很快就喝没了

03、我是太能喝水 一天白水我都能喝两升 一口气500毫升的水就喝完了 我觉得也不太好

04、天呐，真的很可惜呀

05、好年轻，得了尿毒症除非换肾，不然的话一辈子都需要透析

06、我的天，还是一位孕妈妈

07、水是的是白开水 不加任何东西的水

08、我能喝纯净水和矿泉水，那种生水烧开的喝不惯

09、真草莓牛奶啊

10、对，肾结石也是因为喝水喝少了，我朋友就是不爱喝水，饮料也少，就得了肾结石，医生都让她每天喝够2000毫升的水，好把肾结石排出来

①网友热议话题：你的长辈干过哪些逆天的事情？评论区直接硬控我十分钟，太离谱！

11、信息量不小

12、这种事要找准机会，关键是有上级领导在。而且要有消息源，上级领导来视察，最后还要口齿好，简短说明问题。有胆有识才能完成任务。

13、瞧瞧人家老爹这决心，这毅力，这操作…能有人家老爹一般的精气神，就不会打光棍

只有千分之一的人能解的残局,你知道怎么解吗？把答案打在评论区

哎，老铁们，今儿咱们得聊聊一个挺接地气的话题――千万别把饮料当水喝！这事儿啊，可不是我瞎掰，网上那些网友的分享，那可不是空穴来风，有些影响啊，说不定就是终身大事儿呢！你瞅瞅现在，走在大街上，手里拿瓶饮料的，比比皆是。特别是那些小年轻，渴了不喝白开水，非得来瓶冰镇可乐、雪碧啥的，觉得那叫一个爽！可你知道吗？这爽的背后，隐患可大了去了。先说个数据吧，根据一项调查，现在年轻人每天摄入的糖分，有相当一部分都是来自这些饮料。一瓶500毫升的可乐，含糖量就高达50多克，相当于吃了十多块方糖！我的天，这糖分摄入，简直是要爆炸的节奏啊！再说个例子，我邻居家的小胖墩儿，从小就爱喝饮料，白开水基本不沾边儿。结果呢，才十几岁，体重就飙到了两百多斤，血糖也高的吓人。去医院一查，嘿，糖尿病！这病啊，可是要跟着一辈子的，你说这饮料喝得值不值？还有啊，饮料里的那些添加剂，也是让人头疼的事儿。什么色素、香精、防腐剂，听着就让人心里直打鼓。这些东西长期摄入，对身体能有个好嘛？我记得有次看新闻，说有个小孩因为长期喝饮料，结果导致肾脏出了问题，差点儿没救过来。这事儿啊，想想都后怕！咱们再聊聊生活中的案例吧。我有个同事，也是个饮料控，每天上班必带两瓶饮料。结果呢，有一天他突然觉得肚子疼得厉害，去医院一查，原来是肾结石！医生说，这就是长期喝饮料闹的。他一听，整个人都懵了，后悔得肠子都青了。所以啊，老铁们，咱们得长点心啊！白开水才是生命之源，那些花花绿绿的饮料，偶尔喝喝还行，千万别当水喝啊！不然的话，等到身体出了问题，那可就晚了！你说是不是啊？咱们平时啊，还是得养成好习惯，多喝水，少吃糖，这样才能身体健康，长命百岁嘛！对了，我还想起个事儿。有次我去超市买水，看到一个小姑娘，手里拿着瓶饮料，正准备付钱呢。我走过去，拍了拍她的肩膀，跟她说：“小姑娘啊，这饮料尽量少喝，还是多喝水对身体好。”她一听，愣了一下，然后笑着点了点头。我心里那个美啊，感觉自己又做了一件好事儿！