中医养生爱好如何塑造孩子的生活作息

突然又挖掘出一个坚持中医养生爱好的好处，就是很容易培养孩子良好的饮食作息习惯。

坚持中医养生、育儿这条路走来，真的很不容易。不妥协别人、甚至亲友对身体无益的认知同化，这个过程是很艰难的。我不是科班出身，但是亲朋好友不知道我这十几年的经历和遇见的人，所以我在这个领域算是人微言轻。

好在我自己和孩子受益了，在坚持过程不管的进进退退，曲线坚持总算坚持下来了。孩子很崇拜、也很受用我给他们解决身体问题，小小年纪，他们懂观察和对比，他们心里很清楚，我这样给他们解决健康问题的优势。

最近，又是过年，小娃子们聚一起，只想从早玩到晚，就是想免掉午睡这个环节。我昨天说，你们再不乖乖安静躺下来，我就拍下他的视频，发给我老师。老师看到你们午睡都不好好睡，可能就会认为不够自律，午睡养心都不睡，你们应该不适合学中医养生。这算不算威胁，哈哈哈。

这话一说，三个娃全乖乖躺下，不不不，我们要学。特别是小老三“我要学中医，我要学中医”，我也不知道她真懂假懂，反正哥哥姐姐要干嘛，她也要干嘛。我就费心教好老大，老二老三就跟上了。

没想到我在坚持中医养生这个爱好上做好了，还能拿捏孩子们的饮食起居习惯培养，特别是最近午睡这个梗，心中暗喜。​​​​