家长必看：孩子发脾气背后的心理需求与应对策略！

孩子爱发脾气，爱闹，脾气不好，但家长应该高兴，这是好事儿。证明这个孩子他的情绪没有被压抑住。真正有大问题的啊，往往都是情绪被压抑久了，负面的情绪流动不起来才造成的。

那怎么办呢？我今天给你分享一个解决孩子爱哭爱闹脾气不好的方案。你学会了，保证孩子在情绪管理的能力上面能够有一个很大幅度的提高。

咱们先说两个错误的做‬法啊：

1、否认情感：“哭什么哭？”这会让孩子觉得情绪不被允许，那他⁤长大之后就会变得没有主见，甚至害怕拒绝别人。

2、暴力压制。孩子的负面情绪不会因为你的暴力压制而消失，这些东西都会偷偷地进入到他的潜意识里面去。到了青春期就会卷土重来‭。等你打不过孩子的时候，你该怎么管？

那怎么办呢？大家记住四步法啊：

第一步法，接纳。当孩子情绪到巅峰的时候，你要先冷静下来，不说对错，做到完全接纳孩子的情绪。

第二步，使用身体语言。人与人的沟通啊，最厉害的武器其实就是肢体语言。小宝宝呢，我们可以蹲下来抱抱他，搂搂他，亲亲抱抱，举高高。那要是大宝呢，我们可以轻轻地拍、拉肩膀或者拉拉他的手，你会发现啊，孩子就会很快的冷静下来。因为只要孩子的情绪被接纳，被看见，他心里的疙瘩就会慢慢解开了。

⁣和‬孩子沟通呢，是一门技术，也是一门艺术。

第3步绝招来喽，这招叫重复，在心理学上叫做镜像式反应法，就是像镜子一样去反映孩子的情绪。听着简单，但是特别管用。不管孩子有什么抱怨或者负面情绪，咱别急着讲道理，更不要分对错，就是重复他的话。比如说，孩子说“太累了我不想写作业了”，你可以说“哎呀，宝贝儿今天确实太累了，妈妈也看出来了你真的很辛苦”。孩子说“作业太多了，烦死了”，那你就可以说“嗯，今天作业确实不少，怪不得你烦”。

各位家长们，看见就是爱，看见就是理解。你能够把重复做到，已经超过了80%的家长了。很多家长听到孩子说“学习太累了”，第一反应就是“累什么⁤累？我上了一天班还不想上班呢”，其实这就是在否定孩子。那久而久之呢，亲子关系只会越来越远。

第四‭步，头脑风暴。等孩子冷静得差不多的时候，要把问题还给他，可以试着问：“那你准备怎么办？妈妈可以怎么帮你，或者是你需要我提供什么样的支持呢？”让孩子自己思考解决办法，这样不仅能够培养他的独立性，更能够让他感觉到被尊重。