2025，培养好的生活习惯，养成积极的状态，保持乐观的心态。

学会哄自己开心，生活是自己的，好好过，开心就好。

每一天都是新的开始，好好生活，慢慢相遇。习惯好，身体好，生活好。

1、少熬夜。早点睡，早点起。

2、少久坐。动起来，运动要坚持。

3、少叹气。如果你早上起来就是叹气，如果你遇到点难题就是叹气，如果你和别人接触就是叹气，如果你工作的时候也是经常叹气，你会发现做什么事都不太顺利，因为你用了一个不好的心态去面对生活。

4、少拖延。拖延时间是一种贫穷的习惯。把机会拖到明天，机会就溜走了。把事情拖延到明天，明日复明日，明日何其多。

拖延不利于事业发展，还容易留下心结：当初我要是……就好了。

5、少急躁。定了目标就拆解目标，沉下心来做事，戒骄戒躁，目标-拆分-实践-复盘-经验，给自己一点时间。

6、少说教。让别人看到你是怎么做的。当你开始行动，把时间精力花在自己身上，活成了别人想要的样子，无需多言。

7、少争论。与其无意义地争吵不休，还不如做点实际的事情，推进事态地发展。别浪费自己的时间，精力，情绪，去跟三观不合的人争吵，没必要。

大部分的争论都没有意义，还消耗了心情，输了会纠结发挥不好，赢了会过多回想。

8、少抱怨。少一点抱怨，多一点肯定。抱怨解决不了问题，只会影响的你越来越糟。

9、少因为工作而生气。年假也慢慢过完了，不想上班也要上班了，调整自己工作中的心态，明确工作与生活的边界，工作而已，少生气。

10、远离让你不开心的人。不可能所有人都能让你欢喜，有一部分人也会给你增加烦恼。难免会遇到，遇到了及时远离。

11、多筛选，少改变。生活，工作，你会遇见很多不同的人，要学会筛选，选择合适，同频的人，选择有趣，乐观，积极的人。

12、多去认识有趣的人。向他们学习，你要相信，多和优秀，靠谱的人相处，你也会获得良多益处。想和优秀，靠谱的人接触，别忘了自己也要成为优秀，靠谱的人。

13、走出去，多接触不同的人，多看不同的风景。不要总是闷在家里，容易胡思乱想，畏首畏尾。多接触人能提升能量和运气。

14、少内耗。别人让你的不开心通常只是几秒，但就是这几秒钟，会影响你很长时间，你自己想想看，值得不值得？所以你要快乐，要把眼光放的长远一点，不要只盯着眼前的事情，快乐就是你交给生活最好的答卷。

15、少想负能量的事，少接触负能量的人，你要多想快乐的事，你要多接触让你成长的人，让自己处在积极的状态。

16、把负能量的人清理出生活，改变不了对方，就远离对方。

17、2025快乐多一点，多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料，自己开心自己乐。

18、2025学会翻篇，拿得起，放得下，过去的事情就让它过去，不揪着不放，往前看。

19、无论遇见什么，该珍惜珍惜，该放弃放弃，心放平一些，节奏慢一些，目光放长远一些，不要为那些不值得的人和事浪费任何的情绪，才是对自己最好的善待。

20、积极的暗示自己。多肯定自己，多告诉自己：问题不大，可以解决，我会顺利通过这个考验，多和自己说：我很好，我做事会很顺。

21、要学着调节自己的心态，不要让生活左右了你的心情，而是要驾驭生活。

22、笑一笑，美好的一天，从笑容开始。你笑起来，今天就是好天气。谁都喜欢你笑起来的模样。

你的习惯如何，你接下来的状态就会怎么样；你的心态如何，你就选择了什么样的生活态度。

生活不管怎么样，天气不管如何变，环境不管好不好，记着，每天都要对自己好一点。

2025，总结出一套适合自己的旺自己小妙招。