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入秋喝茶新选择:桂花茶的多种配方,健康又美味

发表时间: 2025-09-08 02:44

嗓子干到像砂纸刮、情绪燥到一点就炸,这就是每年秋天给我的见面礼。



昨晚刷手机,看到有人晒桂花茶,说一杯下去连毛孔都松了。



我立马冲去厨房翻干桂花,结果我妈在旁边幽幽一句:别瞎喝,你那火大体质,喝完准长痘。


我愣住,桂花茶不是万能温柔水吗?


到底谁才配喝?


先把话挑明:桂花确实香,但它不是圣母,它带火。


我查了最新实验,桂花里那堆挥发油黄酮多酚,抗氧化是真的,可它们也推着血液循环往快里跑。


脸上看着红润,其实是血热往上涌。


我妹上周连喝三天桂花红枣茶,鼻血准时报道,吓得她直接改喝白粥


我自己试了八款配方,挑三碗最接地气的说。


桂花+枸杞,我把它叫“熬夜回血水”。



电脑盯到眼冒金星,泡一杯,枸杞多糖把肝从猝死线往回拉一点,桂花再把闷气冲开。


喝完不指望成仙,起码关灯前不心慌


桂花+山楂,我喊它“火锅后悔药”。


上周撸串到半夜,胃胀得能养鱼,山楂把油腻撕成小块,桂花顺道把口气压下去。


一杯下去,打嗝都是桂花味,不臭。


桂花+红枣,女生别急着爱。


红枣补血不假,但枣核火大,我经期血量本来就多,喝半杯就像拧开水龙头。


我妈把枣核全抠掉再丢进去煮,我喝完整个人软绵绵,没崩。


孕妇和经期血量大的姐妹,直接绕过桂花,别拿自己当实验田。



阴虚火旺的人,比如我这种常年舌红苔少的,把桂花当香水闻闻就行,喝下去就是给痘痘递刀子。


保存也有坑。


干桂花别放冰箱,潮气一进去,第二天就长灰毛。


我用吃剩的奶粉罐,垫张厨房纸,拧紧盖子塞阴凉角落,三个月还香。


泡法别太斯文。


水烧到90℃,桂花撒进去,盖子闷五分钟,香气刚好。


煮的话小火咕嘟八分钟,再久就苦。


最后一句话:桂花茶是秋天的暖手宝,也是暗藏的打火机。


喝对了,它是你的小太阳;喝错了,它就是脸上那颗最红的痘。