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坐月子一天六餐,产妇的幸福标配

发表时间: 2024-09-08 10:27

坐月子一天六餐,产妇的幸福标配

不得不说,现在的产妇坐月子很幸福,一天吃五六顿,想想当年我们那个时候一天有三顿都很开心了。

以前也就坐月子才能顿顿吃上一点肉,一点蛋。

现在是啥也不缺,讲究营养搭配。

早餐:菌菇肉丝面

早加餐:酒酿蛋,车厘子

午餐:麻油鸡杂,炒菜心,拌秋葵,海带筒骨汤

下午茶:木瓜炖牛奶,爆浆巧克力面包

晚餐:木瓜鲫鱼汤,炒菜心

晚加餐:八宝粥,圣女果

早餐:花卷,红枣枸杞小米粥

早加餐:百合银耳羹,苹果

午餐:虫草花排骨汤,炒油麦菜,肉沫玉米粒

下午茶:木瓜炖牛奶

晚餐:山药木耳炒肉

晚加餐:八宝粥

早餐:红枣枸杞小米粥,小笼包

早加餐:酒酿蛋

午餐:花生猪蹄汤,炒菜心

下午茶:牛油果牛奶

晚餐:虾仁丝瓜汤,炒白菜

晚加餐:花生黑芝麻

大家好,我是糖果奶奶,在家里带孙女,还担任家庭主厨。

我做的饭菜好看又好吃,身边的人大家都夸赞。

希望能通过美食与大家做朋友!