新一代骨龄身高对照表解析：预测孩子未来身高的准确性分析！

从事生长发育这么多年，我不止一次遇到，孩子已经停止长个了，家长才发现，苦苦哀求，问你还有啥方法。

你像上周六看的那个女孩，10岁都来月经了，家长没在意，现在11岁多不长了，身高才152。一查骨龄，偏大2岁多，骨骺线早已闭合。

尽管说了800遍，孩子能长多高，看骨龄，不看年龄，还是有一个又一个的孩子被耽误。

骨龄是骨骼的年龄，又叫发育年龄，对每个孩子来说都是一样的，男孩到骨龄16岁，女孩到骨龄14岁，骨骺线闭合，就不再长个了。

但这个时候，有的孩子实际年龄，可能才13岁，有的可能18岁。

你比如我调的一个孩子，男孩，从小长得慢，刚上初中的时候，班里最矮，身高只有145。

但是骨龄偏小，给了他更多的长个时间，我只需要提升他的长速，让他长得更快。

身高一路追赶，直到高中毕业他还在长个，那时候身高已经达到178，骨龄显示的空间，成年长到182没问题！

这2张表，是骨龄和身高的对照表，红色一列的数字是，男孩女孩的平均身高。

家长可以对照孩子的骨龄来看看，孩子身高是否达标，高了还是矮了？

对照的时候，需要注意：

1、有家长说，我不知道孩子的骨龄。

这个可以去当地的儿科、生长发育科、保健科、内分泌科等，拍一张左手位的X片，就能知道，费用一般在60左右，建议孩子5岁之后再去拍，太小没必要。可以让当地大夫评估，也可以拿来我帮你评估。

2、不同地方不同大夫评的骨龄不一样。

评估骨龄是一件专业的事，需要大夫的经验和专业度加持，另外，不同地方用的评估方法不同，建议用最适合中国儿童的《中华05》图谱，有些还会用AI出的报告，准确度不一定高，就造成了一定差异。

3、大夫说孩子骨龄正常，是不是就不用管了？

这里容易有一个误区，骨龄偏大或者偏小1岁以内，都是正常的，我们查了骨龄，一定要知道准确的是几岁几个月，再看一下预测的成年身高是多少，是否满意，如果没有达到自己的期望，要趁早干预。

4、骨龄越小越好吗？

不是的，骨龄偏小超过2岁及以上，提醒我们孩子可能生长发育迟缓，是异常的。要尽快检查看是生长激素缺乏，还是甲功、垂体等问题。

5、同时符合这几点，才属于晚长

骨龄偏小2岁以内，身高在25百分位以上，并且每年的生长速度是正常的，3岁到青春期之间，每年至少能长5-7公分。青春期每年能长8-12公分。

6、孩子骨龄偏大怎么办？

如果骨龄偏大超过1岁，就要看是哪些原因导致孩子骨龄偏大，千万不要放任不管，不然骨龄只会越跑越快，造成的结果就是，孩子长个时间缩短，提前结束长个。

骨龄偏大我在门诊遇到常见的原因：体重超标，爱吃零食、炸鸡汉堡、鸡鸭肉、油炸食品、甜食、巧克力，爱喝奶茶、饮料，经常喝豆浆、蜂蜜，吃各种补品或者摄入激素类药物，长期开灯睡觉等。

延缓骨龄，就等于赢得身高。我们一般用到的方法分三级，先从饮食、运动上调整，再就是中药调理，最后是打抑制针。

很重要的一点，对大骨龄孩子的调理思路，不能光抑制，还得促长。因为抑制的同时，孩子身高也长得慢了，必须同时有一些促长的措施，才不会本末倒置，耽误孩子身高。

我门诊上就遇到一个孩子，打抑制针1年，孩子就长了3公分，最后打得都不长了，那你控制骨龄有什么意义？

一般打抑制针，都会同时让双打生长激素。但这个孩子家长不想打，想中医方法试试。

我给他开的方子里面，有延缓骨龄的，同时还有促长的，3个月监测一次骨龄和身高，半年后，骨龄没怎么变化，孩子正常长高了6公分。

后续继续调理，妈妈很多次说，早知道早点来调了，孩子也不用受那么多罪。