七十岁人生的挑战：失去‘三座靠山’的背后故事

《人过七十，最痛苦的事情，不是没房没钱，而是失去了3座靠山》

人过七十，最痛苦的事情，不是没房没钱，而是失去了3座靠山。这三座靠山，在人生的长河中犹如坚固的堡垒，为人们遮风挡雨，一旦失去，那种孤寂与无助便会如潮水般涌来。

第一座靠山是健康的身体。人到七十，身体机能不可避免地衰退。曾经矫健的步伐变得蹒跚，灵活的双手开始颤抖，明亮的眼睛也渐渐模糊。健康是享受生活的基石，没有了健康，即使坐拥万贯家财，住在豪华的住宅里，也难以感受到真正的幸福。身体的病痛成为了生活的常态，每一次呼吸都可能伴随着疼痛，每一次行动都可能力不从心。简单如起床、穿衣这样的小事，都可能变成一场艰难的战斗。对于他们来说，看着自己的身体一天不如一天，想要去外面走走，看看这个美好的世界，却被身体条件所限制，这是一种深深的无奈和痛苦。而且，身体的疾病还可能带来精神上的折磨，长期的病痛会使人变得消沉、焦虑，对生活失去信心。

第二座靠山是亲人的陪伴。在七十岁这个年纪，许多同辈的亲人可能已经离世，兄弟姐妹的数量逐渐减少。而子女们往往忙于自己的生活和工作，无法时刻陪伴在身边。曾经热闹的家庭氛围变得冷清，过年过节时那种阖家团圆的欢乐场景也越来越少。老人渴望着子女的陪伴，渴望着能和他们坐在一起，聊聊家常，分享生活中的喜怒哀乐。然而，现实却是他们常常独自坐在空荡荡的房间里，看着窗外的景色，回忆着往昔的美好时光。失去了亲人陪伴的老人，就像失去了温暖港湾的船只，在生活的大海中孤独地漂泊。这种孤独感不仅仅是生活上的无人照料，更是心灵上的无人慰藉。当他们遇到困难或者身体不舒服时，没有亲人在第一时间给予关心和帮助，这种无助感会让他们觉得自己仿佛被世界抛弃。

第三座靠山是社交圈子。人过七十，曾经的朋友可能因为各种原因而渐行渐远。有的是因为身体原因无法再相聚，有的则是已经离世。社交圈子的缩小让他们的生活变得单调乏味。过去那种和老友一起下棋、聊天、喝茶的惬意时光一去不复返。他们失去了与外界交流互动的机会，只能被困在自己小小的生活范围内。缺乏社交的生活，使得他们的精神世界变得贫瘠。在社交圈子中，人们可以分享自己的经验、观点，互相学习、互相鼓励。而当这个圈子逐渐消失时，老人就缺少了这样一个表达自己、获取信息的平台。他们可能对外面的世界越来越不了解，思想也逐渐变得封闭。

然而，尽管失去这三座靠山是如此痛苦的事情，但人过七十也并非完全没有希望和乐趣。社会应该给予这个群体更多的关注和关爱。社区可以组织更多适合老年人的活动，如老年健身班、书法绘画班等，让他们重新找到社交的乐趣，结交新的朋友。子女们也应该意识到父母对陪伴的渴望，尽可能地抽出时间回家看看，或者将父母接到自己身边居住。同时，老年人自己也可以调整心态，积极面对生活中的变化。虽然身体不如以前，但可以通过适当的锻炼来维持身体机能；虽然社交圈子变小了，但可以通过新的方式，如参加老年大学等，来拓展自己的社交范围。

人过七十，面对失去三座靠山的痛苦，我们需要从家庭、社会以及老人自身等多方面去努力，让他们在人生的暮年能够感受到温暖、尊重和关爱，重新找到生活的意义和乐趣。