受访专家

河北省第六人民医院 少儿精神一科

主任 主任医师 张欣

近几年儿童心理健康问题逐渐增多，每一个人都有自己独立的人格，对待同一件事物的承受能力也不尽相同，那么在孩子成长的过程中，家长怎么做才能帮助孩子建立更好的人格呢？为此《北方名医》栏目组采访了河北省第六人民医院少儿精神一科主任张欣……

讨好型人格，又被称为迎合型人格，指的是喜欢讨好别人、处处站在别人的角度考虑，即使委屈自己也要迎合别人的一种人格特征。这类人通常试图通过迎合他人、取悦他人来获取认可和接受，而往往不愿意表达自己的真实想法和感受，以避免引起冲突或失去他人的好感。

很多家长很喜欢说一句话：“你要听话”，在这个过程中，孩子们往往丧失掉了自己独立的一些人格特质，慢慢被磨成了一个圆石头。医生建议家长在教育孩子的过程中，首先要去发现孩子身上的闪光点，把这些闪光点逐渐放大，而不是一味地挑刺，去否定孩子。如果孩子什么都做的很好，就不需要家长来教了，所以家长们要接受孩子有缺点，多鼓励孩子去发挥它的优点，这样很大程度上可以避免孩子发展成讨好型人格。

讨好型人格的特征

1.为他人着想：讨好型人格的人敏感，擅长察言观色，能迅速察觉并满足他人的需求。他们总是为他人着想，甚至愿意做一些超出自己职责范围的事情。

2.压抑自我需求：他们非常在乎他人的评价，害怕让人失望，因此很难拒绝别人。他们为了维持和谐，甚至愿意牺牲自己的利益，不敢表达自己的想法。

3.害怕冲突：他们努力想让除了自己以外的每个人都高兴，但是这种想法和行为严重地扰乱了他们自己的生活。他们非常害怕产生冲突，所以他们希望用道歉尽快结束冲突。

4.迎合他人：在社会交往中，他们对待别人的观点经常会说，“你说得很对”等类似迎合的话。这种迎合来自他们内心的胆怯，总觉得别人比自己要厉害，所以会把自已的位置放得很低。

5.不懂得拒绝：因为十分在意他人眼中的自己，他们会把别人的评价放在首要位置。他们害怕拒绝，其实也是因为担心一旦拒绝他人，他人就会厌恶自己。

6.没有原则和底线：在人际交往中，他们总是忽略自己，希望和他人保持和谐的关系。因此，在交往中，有时会变得没有原则和底线，一味讨好他人。

特邀嘉宾

张 欣

河北省第六人民医院 少儿精神一科

主任 主任医师

编辑：何依泽

审核：于波

监制：蔺颖

沈阳新闻综合频道

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