人民日报推荐：从容生活背后的稳定内核力量

生活中，我们常常被一些事情困扰：羡慕别人“腹有诗书气自华”，买回很多书，可时间过去很久，也没翻几页；精心制定好的各种学习计划，没坚持几天便无疾而终；工作中遇到一点困难，就烦躁不安；听到别人对自己的几句闲言碎语，几天里都心情阴霾。

以上种种表现都是源于我们的内核缺乏稳定。

人生，处处充满了挑战，未来从来都是不确定的，在面临困难和挑战时，能够让我们情绪保持稳定，行事有条不紊的，源于我们稳定的内核。拥有稳定的内核，才能让我们拥有与生活抗争的底气和力量，才能在生活中拥有一份淡定和从容。

“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬”，这句出自苏洵《心术》的古语，形象地刻画出了一个内核稳定的人，在面临大事、难事时，沉着冷静、镇定自若的神态。许多杰出人物，在危难之中，都是凭借这份淡定与从容，化解了一个个危机，扭转了乾坤。

伟大的诸葛先生，在空城之上抚琴退敌的故事千古传颂，赢得后世敬仰，让我们真正感受到了面对千军万马临危不惧的气魄，以及内心淡定从容的坚韧和力量。

阿里集团的创始人之一马云，在创办阿里巴巴的早期阶段异常艰难，公司面临种种困境，关系到公司是否能够存活下去，面对这些，马云始终保持冷静和乐观的态度。

他曾说：“你必须保持冷静，尤其是在困难的时候。你要相信自己，相信自己的团队，相信一定能够克服困难。”他认为，冷静的头脑可以帮助我们更好地应对困难，并找到解决问题的方法。

内核稳定的人，做事有自己的节奏，不会过分在乎别人的眼光，更不会在别人的闲言碎语中迷失自己。

因发明“青蒿素”而获得诺贝尔奖的屠呦呦曾一度遭受质疑，在她带领团队历经艰难，对青蒿素药学研究的漫长岁月中，各种各样的质疑声不绝于耳。她没有博士学位、留学背景，曾四次申报院士都没有成功。

对于这些，屠呦呦先生全然不在意，她的心思，一心一意扑在她投入毕生心血的青蒿素事业上，只争朝夕。

2004年5月，世界卫生组织将青蒿素复方药物列为治疗疟疾的首选药物。因为青蒿素的问世，让全球疟疾死亡率下降47%，非洲疟疾死亡率下降54%，非洲儿童死亡率下降58%。

屠呦呦先生心系全人类的健康安全，她的执着，早已超越了小我境界。更不会在乎别人如何评述。

宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。在宁静之中，展现出的是一种坚强不屈的意志和积极乐观的进取精神。

如何让自己有稳定的内核？

想要拥有稳定的内核，首先要有明确的目标。目标就像磁铁，能将天马行空的想法、零零碎碎的行为，整合成秩序井然的状态。

当你有了明确目标，你的努力就能聚焦一个方向，迅速判断出一件事该做不该做，不会轻易受到外界影响。

俗话说：“志不立，天下无可行之事。”一个人想要成就一番事业，没有志向是万万不行的。越早找到目标的人，就能越早地明确自己努力地方向，就越容易获得成功。

20岁的年纪，今天的年轻人大多还在学业的门径处徘徊，闲暇时打打电脑游戏，在虚拟世界中漫游。

而当年的司马迁，受父亲影响，从10岁学习古文开始，就立志编写一部史书。20岁时，已迈出了自己名山事业的第一步，为积累大量历史资料，他四处游历，广交朋友。司马迁在《太史公自序》中无不自豪地谈及年轻时的这次壮举。

司马迁是实实在在的“读万卷书，行万里路”的身体力行者，在52万言的史记中，此次壮游的印记，不时出现在他对历史感慨的笔端。

华罗庚从小就立志成为一名数学家。在他年轻的时候，他的数学成绩并不好，但他没有放弃，而是通过不断的努力和学习，最终成为了一位杰出数学家。

这些故事告诉我们，一个人的成功和成就，并不仅仅取决于他的天赋和才华，更重要的是他的立志和努力。

稳定的内核，还离不开良好的执行力

拉开人与人之间差距的关键，很多时候就在执行力上。许多事情，有些人想到了，但是不去做；有些人去做了，但是坚持不下来，有些人想到了，去做了，也坚持下来了，成功自然会到来。

当一个人有方向，有定力深耕一个点，定能行稳致远，获得最为丰厚的回报。

人生的淡定和从容，来自于稳定的内核。明确目标，行动起来，步履不停，终会活出自己最好的样子。

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