室内空气如何更新？今天你开窗通风了吗？

寒冬腊月，你是否常常纠结于要不要开窗通风？开吧，怕室内温度骤降；不开吧，又担心空气不新鲜。

别纠结了，今天就来告诉你冬季室内开窗通风的正确方法，让你在寒冷的冬季也能拥有一个健康、清新的室内环境。

冬季为何要开窗通风

01.改善空气质量：

02.减少病菌滋生：

03.提升精神状态：

冬季开窗通风的正确方法

01.选择合适的时间：

02.控制通风时长：

03.注意通风方式：

小角度开窗：冬季开窗不必将窗户完全打开，可以采用小角度开窗的方式。例如，将窗户打开一条小缝，让空气缓慢进入室内。这样既能保证通风效果，又能减少室内热量散失。

避免对流直吹：不要让空气形成强烈对流，直接吹到人的身上。尤其是老人、儿童和体质较弱的人，更要注意避免。可以选择打开不同房间相对的窗户，让空气在室内缓慢流动。

特殊情况的通风处理

01.雾霾天气

在雾霾天气，室外空气质量差，此时开窗通风要谨慎。可以选择在雾霾相对较轻的时段，短暂开窗通风，或者使用带有除霾功能的空气净化器。同时，关闭门窗时，可以在窗户上安装空气过滤装置，减少雾霾进入室内。

02.风雨天气

下雨天时，不利于污染物的稀释和扩散，大气中的污染物会形成湿沉降，加重空气污染。应等雨过天晴、空气清新，再开窗通风。而大风可造成扬尘，且易使空气中污染物扩散，风力5级以上时应关上窗户，等风力较小时，将窗户开一条缝即可。

03.家中有病人

如果家中有呼吸道疾病患者，更要注意通风。但要避免病人直接对着风口。可以先将病人转移到其他房间，开窗通风后再让病人回来。通风时，也可以适当增加室内湿度，减轻干燥空气对呼吸道的刺激。

你家多久没有开窗通风了？现在赶紧打开窗户，呼吸新鲜空气吧！

转自江苏市场监管

来源： 平安江苏