小心！这些零食可能会危及你的胰腺

胰腺癌，被冠以“癌症之王”的恶名，虽然发病率并不高，但其死亡率却居高不下。

一、为何胰腺癌被誉为“癌症之王”？

胰腺作为人体第二大消化系统器官，承担着消化和代谢的双重功能。在我国，胰腺癌的发病率在男性和女性癌症中分别位列第八和第十二，但其死亡率在所有癌症中排名第六。

由于胰腺癌初期不易被发现，恶性程度极高，很多患者在确诊时已处于中晚期，治疗效果有限，因而得名“癌症之王”。早期胰腺癌五年生存率可达42%，但胰腺癌平均五年生存率仅有5%—10%。

慢性胰腺炎患者、遗传性胰腺癌高风险人群、新发糖尿病患者以及胰腺囊性肿瘤患者是胰腺癌的高发人群。

​据厦门大学附属中山医院副主任医师硕士生导师潘战和介绍，胰腺癌之所以被誉为“癌症之王”，主要有以下三个原因：

1、初期难发现

因为胰腺位于腹膜后，位置较深并被其他器官包围，常规检查难以发现其病变。加上早期无显著症状，导致很多患者在中晚期才被发现。

2、恶性程度高，存活率低

胰腺癌的恶性程度极高，发展迅速，易发生扩散转移，预后疗效不佳，整体五年生存率低，许多患者在确诊后一年内便离世。

3、晚期治疗困难，预后差

许多晚期胰腺癌患者的治疗效果不理想，预后差，死亡率高，因此一旦出现疑似症状应立即警惕并尽快就医检查。

​二、四个异常信号需引起警惕

重庆大学附属肿瘤医院的肝胆胰肿瘤中心主任李德卫指出，胰腺癌主要发生在45岁以上人群中，但近年来40岁左右的患者数量也在增加，呈现出年轻化趋势。由于早期胰腺癌无明显症状，很难被及时发现。

根据《2022年版胰腺癌诊疗指南》的介绍，胰腺癌与慢性胰腺炎、长期吸烟、年龄增长、遗传因素、高脂饮食、肥胖、糖尿病及职业暴露等危险因素有关，因此建议保持健康的生活习惯，避免吸烟和接触致癌物质，坚持锻炼，避免高糖、高脂肪饮食。

《胰腺癌诊疗指南2022年版》进一步指出，如有以下症状出现，应立即提高警惕，可能是胰腺癌的信号：

腹痛、腹胀：这是胰腺癌常见的首发症状，随着肿瘤的发展，腹痛可能会加剧。

消化道症状：当胰腺导管或胆总管下端受阻时，可能引发消化不良；在晚期可能导致消化道阻塞、出血等症状。

体重下降、乏力：统计显示80%-90%的早期胰腺癌患者会出现消瘦、食欲不振和乏力。

黄疸：胰腺癌导致的胆道出口阻塞可能引发黄疸、陶土样便、深色尿液和皮肤瘙痒等症状。

​三、四种食物可能悄悄损伤您的胰腺，请适量食用

“病从口入”，郑州大学附属中心医院内分泌科主任康志强提醒说，长期的不良饮食习惯可能引起代谢异常，进而损害心脑血管健康并诱发多种疾病。

我国有超过一亿的高血糖症患者，其中三分之一是由于胰岛素异常引起的。以下不健康的饮食习惯可能会对胰腺产生不利影响：

碳酸饮料：这类饮料通常含糖量高，频繁饮用会影响胰岛素分泌，甚至诱发糖尿病。

甜食：经常食用甜点、蛋糕等食品会导致血糖升高，不利于血糖控制。

高脂肪零食：对于糖尿病患者而言，应尽量减少高脂肪食品的摄入，以免影响血糖和血脂的控制。

油炸食品：高温油炸的食品营养值低而油脂高，过量食用可能引发肥胖，降低胰岛功能，不利于血糖管理。

由于胰腺癌在早期难以发现、恶性程度高且预后较差，被称为“癌症之王”。若出现上述症状，应立即警觉并及时就医检查。此外，尽量少吃碳酸饮料、甜食、油炸食品和高脂肪零食等不健康食品，有助于保护您的胰腺健康。

来源：搜狐 健康网